Workshops in samenwerking met Pleun Peters –
maandelijks een ander thema.

 

Van pleasen naar jezelf op nummer 1

2 februari 2022 – 19.30-21.30u
Dit is voorlopig de laatste workshop voor Pleun haar zwangerschapsverlof. <3

Maak jij de ander vaak belangrijker dan jezelf? Voel je je schuldig als je te veel ruimte inneemt omdat je dat jezelf eigenlijk niet waard vindt? Door te ontdekken welke delen in jou geneigd zijn om te pleasen, zul je ervaren dat je een keuze hebt vanuit waar je handelt. Leer jezelf op 1 te zetten, ondanks de stemmetjes die jou vertellen dat je dat niet waard bent. Vergroot de kracht en het vertrouwen in jezelf en ga voelen dat jij het waard bent. Laat los wat/wie jou niet meer dient en pak weer de regie over je eigen leven.  

Meld je hier aan

Voor wie? 

    • Als je jezelf vaak wegcijfert en jezelf dus minder belangrijk vindt dan een ander
    • Als je het lastig vindt je eigen behoeften te volgen
    • Als je te makkelijk en vaak over je eigen grens heen gaat en dit ook laat gebeuren door anderen
    • Als je bang bent voor afwijzing
    • Als je wilt ervaren wat echt belangrijk is voor jezelf 
    • Als je wilt leren assertiever te zijn, vooral in contact met dominante mensen
    • Als je ready bent jezelf op nr. 1 te zetten

Wat?

Blijf jij jezelf maar wegcijferen om de ander te behagen? Voel jij je vaak teleurgesteld doordat je onbewust teveel verwacht van anderen? Wil jij graag aardig gevonden worden door iedereen? Ben jij er klaar mee steeds waardering uit een ander te moeten halen?

Tijdens deze workshop gaan we aan de slag met deze vragen. Dit doen we natuurlijk niet door ze simpelweg te beantwoorden. Maar we laten je de dynamiek van jouw pleasegedrag ervaren. In deze workshop gaan we werken met verschillende technieken waaronder visualisaties, meditaties, ademhalingstechnieken en Voice Dialogue.  

Na deze avond heb je meer helderheid over het patroon van jouw pleasegedrag en leer je beter voor jezelf opkomen. 

Praktisch

  • 19.30-21.30 @ Cordium, De Ruyterstraat 65 
  • Max. 12 deelnemers 
  • 33 euro 
  • Diving deep: naar de kern door inzicht en ervaren 
  • Ademhalingstechnieken, systemisch werk & andere tools 
  • Door Pleun Peters & Marleen Vrieze 

 

Meld je hier aan